Обморок – это состояние, при котором человек кратковременно теряет сознание вследствие нарушения мозгового кровотока. Основными ощущениями, предвещающими потерю сознания, являются: частое сердцебиение, внезапное чувство тошноты, стук в висках, «мушки» перед глазами, холодный пот, головокружение, ощущение «ватных» конечностей.
В такие моменты постарайтесь присесть на одно колено и предупредить окружающих о своем состоянии, т.к. может понадобиться помощь.
Но чаще всего обморок наступает внезапно и сопровождается следующими последствиями:
— сознание пропадает
— человек падает без чувств
— резко бледнеет кожа
— возможно непроизвольное выделение мочи, подергивание конечностей
После выхода из бессознательного состояния появляется сонливость и разбитость.
Первая помощь:
В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. А пока бригада медиков в пути, вам следует провести ряд манипуляций для облегчения состояния пострадавшего:
— положить человека так, чтобы ноги были выше уровня головы (для улучшения кровообращения мозга)
— повернуть голову на бок, чтобы язык не смог блокировать дыхание
— открыть окна, обеспечив поступление свежего воздуха, если находитесь в помещении
— можно сбрызнуть лицо водой или, по возможности, поднести к носу лишившегося сознания человека нашатырный спирт
— после того, как человек придет в себя, дать ему что-нибудь сладкое
Чем же может быть вызвана потеря сознания?
— кислородное голодание (нахождение в душном помещении)
— резкое сужение сосудов в связи с внезапным изменением положения тела; узкая, сдавливающая одежда
— кровопотеря
— сильное падение артериального давления
— снижение уровня глюкозы у людей, страдающих сахарным диабетом
— самой опасной причиной врачи считают нарушение сердечного ритма при сильных физических и эмоциональных нагрузках, которые могут привести к остановке сердца.
Помимо этого, кратковременные обмороки могут быть следствием алкогольного опьянения, чрезмерных диет, интенсивных физических нагрузок, нарушений кровообращения при беременности и внутренних кровотечений при гинекологических заболеваниях.
Профилактикой потери сознания являются простые правила:
— рациональное питание без переедания и строгих диет (не прописанных врачом)
— умеренные физические нагрузки, соответствующие возрасту и состоянию здоровья
— ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 30 минут)
— минимизация стрессовых ситуаций
— здоровый сон не менее 8 часов в сутки
Специалисты ВТБ Медицинское страхование рекомендуют даже при однократной потере сознания обратиться к участковому врачу с полисом ОМС, т.к. обморок может быть связан с серьезным заболеванием, о котором вы можете не догадываться.
Своевременное выявление нарушений в работе организма способствует их устранению без осложнений и увеличивает шанс на полное выздоровление!
Материал подготовлен страховой медицинской компанией ООО ВТБ Медицинское страхование
