События
   >  Политика
   >  Бизнес
   >  Общество
   >  Культура
   >  Спорт
Происшествия
Афиша
Репортажи
Очевидец

WEB-камеры
Карты
Справочник
Энциклопедия
   >  Москва в датах
   >  История
   >  Персоналии
О нас
Сотрудничество

Наши партнёры:

1xbet зеркало

https://sosh2ndm.ru/

Увеличение первого депозита до 100% и бесплатные вращения на https://kazakh24.info/ уже сегодня.

Офтальмолог дала ряд советов, как сохранить здоровье глаз на «удаленке»

03 июня 2020 | Рубрика: Общество

Врач-офтальмолог Ирина Лещенко предупредила россиян о резко возросшей нагрузке на глаза из-за вынужденного сидения дома в связи с режимом самоизоляции.

Медик в интервью радио Sputnik констатировала, что сейчас «многие включают компьютер с утра и не выключают до ночи». Как отметила кандидат медицинских наук, из-за этого люди могут столкнуться с усталостью глаз.

В связи с этим доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического Центра им. Н.И. Пирогова советует устраивать перерывы: «Каждые 20 минут надо открываться от экрана, если нет возможности встать, надо хотя бы на 20 секунд перевести взгляд и посмотреть вдаль».

Лещенко также призвала не забывать про увлажняющие капли. При этом, по ее словам, постоянно их капать не стоит, максимум четыре раза в день. Помочь справиться с сухостью глаз также могут комнатные увлажнители, добавила врач.

Все новости Москвы